Hoy hablando con una de mis niñas, me ha estado comentando que tenia un control y que no le daba tiempo a estudiarlo todo así que iba a acostarse a las tantas de la madrugada a levantarse a las 6 de la mañana para ir al instituto o no dormir.
NO DORMIR O DORMIR POCO
NO ES LA SOLUCIÓN!!!!
Ahora el error de no haberse puesto con mas tiempo ya esta hecho, pero ahora puedes poner en marcha esas estrategias de estudio que has ido aprendiendo, leer y repasar y si te da tiempo hacerte un mapa mental.
Algo que no le damos importancia y si la tiene. Hay que descansar. El sueño de un estudiante debe de estar compuesto por unas 8 horas.
El cansancio influye negativamente en nuestro rendimiento, influyendo en nuestra comprensión, atención, memoria...Además cuando descansamos asimilamos y acomodamos la información estudiado mucho mejor.
Animo nosot@s podemos
